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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 夢多焦慮抑郁心理問題

夢多焦慮抑郁心理問題

女 | 21歲 2021-02-03 00:05:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上做夢奇奇怪怪的夢都是身邊的人連續(xù)3個月了情緒不好不敢回家也不想回家

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-02-03 03:53:26 我要投訴

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都是做夢的,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住,多夢多數(shù)始于緊張焦慮,休息睡眠不好,壓力過大,思慮過多等原因有關(guān)系,你這種可能與你的焦慮和抑郁是有關(guān)的,所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,以便及時的治療,自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免壓力過大,焦慮和思慮過多。
      

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2021-02-03 00:17:09 我要投訴

      病情分析:
      每天晚上做奇奇怪怪的夢,都是身邊的人已經(jīng)連續(xù)三個月了。情緒不是很好,不敢回家,也不想回家,這說明你自己內(nèi)心充滿了很多沖突。
      指導(dǎo)意見:
      夢是我們的一些情緒的整合。也是我們內(nèi)心一些情緒的一個發(fā)泄。不想回家,也不敢回家。這首先是兩種情緒。不敢回家,里面其實是想回家的。不敢的原因就是自己發(fā)生了一些事情,不能和家里人很坦誠的相待。不想回家是本身就拒絕著自己與家人的親密接觸。所以夢才會展現(xiàn)身邊的人,以緩解自己心里面的這種焦慮。你現(xiàn)在的情緒其實是抑郁和焦慮的情緒的體現(xiàn)。建議你去三甲醫(yī)院心理科進行一次全面的檢查,聽取醫(yī)生的建議,進行系統(tǒng)的診療。
      

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