你好，這種情況還需要注意放松一些心情，有的時(shí)候與心情情緒勞累都是有一些關(guān)系的。還要注意多喝一些溫水，少吃刺激性的食物，如果持續(xù)有這種癥狀，可以進(jìn)一步到耳鼻喉科檢查。
      

      你好，從你的描述來看，持續(xù)性耳鳴般情況下，是由于耳神經(jīng)損傷所導(dǎo)致的癥狀，與患者長時(shí)間熬夜勞累，休息不好，精神壓力大，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，失調(diào)有直接關(guān)系，需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下電子耳鏡電測聽就可以明確診斷，在治療上則需要調(diào)整好睡眠和休息。就可以逐漸好轉(zhuǎn)。