人出現(xiàn)高血壓的癥狀,應(yīng)該注意飲食規(guī)律,不宜進(jìn)食過飽,不要輕易改變生活習(xí)慣,盡量避免長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品,堅(jiān)持長期服藥,切忌自行停藥,患者的日常穿著要寬松,避免過緊引起血壓波動,老年人要保證情緒穩(wěn)定,避免過于激動。需要注意的是,老年高血壓患者一定要養(yǎng)成定時(shí)監(jiān)測血壓的習(xí)慣。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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