髕骨骨折手術(shù)后怎么鍛煉

男 | 38歲 2021-02-03 18:29:49 1人回復來自

健康咨詢描述：手術(shù)一個月了現(xiàn)在可以直抬腿，彎曲90度左右。，怎樣具體鍛煉屈膝和肌肉??？

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時飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病的診療，頸肩腰腿痛等幫助網(wǎng)友：21058

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2021-02-03 18:39:12 我要投訴

髕骨骨折手術(shù)后一個月可以抬腿彎曲到90度，這需要進一步的進行康復訓練的，需要進行站立下蹲的訓練，來逐漸的恢復膝關(guān)節(jié)的功能，需要注意多行走，這能夠增強肌肉的張力的。

2021-02-03 18:41 匿名追問

不會鍛煉過度骨頭接縫長不好吧？現(xiàn)在稍微用力彎曲膝蓋就會痛，有點擔心

2021-02-03 18:44醫(yī)生回答：

你這種情況需要循序漸進的進行功能訓練，不能用力過大。

2021-02-03 18:45 匿名追問

主要是這個度把握不好啊。

2021-02-03 18:49醫(yī)生回答：

以不引起劇烈的疼痛為前提。輕微的疼痛，這沒問題的。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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