你是近幾天后背有酸痛感，現(xiàn)在有頸部的不適感，有右臂的麻木感，這考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的相關(guān)癥狀，為了明確診斷可以到醫(yī)院做一個(gè)頸椎CT的檢查，患有頸椎病需要注意休養(yǎng)，注意保暖，避免著涼。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析目前癥狀考慮與著涼受寒不良姿勢(shì)有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢(shì)建議適當(dāng)休息一段時(shí)間建議不要著涼受寒，不要暴力活動(dòng)，建議口服舒筋活血藥物，配合按摩推拿治療。