你好，根據(jù)您的描述有可能是胃腸功能紊亂引起的，可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)理一下腸道功能，平時(shí)注意飲食，別吃辛辣刺激油膩的食物，盡量吃新鮮易消化的。如果持續(xù)沒(méi)有緩解，及時(shí)去醫(yī)院消化內(nèi)科系統(tǒng)的檢查一下，排除一下慢性腸炎。
      

      病情分析：
      這種情況多見(jiàn)于腹部著涼或者不當(dāng)飲食引起的急性消化功能紊亂、消化不良。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)自己的胃腸功能。