平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保證好休息，必要的話還需要及時(shí)皮膚科檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況用藥或是其他治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人經(jīng)常熬夜，很容易導(dǎo)致黑眼圈的，主要是由于疲勞狀態(tài)下，末梢循環(huán)相對(duì)不足。這種情況通過(guò)正常的休息，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持好的心態(tài)，均衡營(yíng)養(yǎng)，是能夠改善的。任何人在長(zhǎng)時(shí)間疲勞的狀態(tài)下，都容易出現(xiàn)面部皮膚的改變，主要表現(xiàn)為皮膚松弛，發(fā)黃，沒有光澤等表現(xiàn)。通過(guò)調(diào)整是能夠恢復(fù)正常的，不要擔(dān)心。