你好，根據(jù)你的描述分析。比目魚(yú)肌拉傷比較劇烈，出現(xiàn)撕裂的情況，則要進(jìn)行手術(shù)，把拉傷撕裂的位置斷端進(jìn)行吻合，吻合之后再進(jìn)行石膏外固定，一般固定大約4-6周后拆除石膏，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。鍛煉的時(shí)候，活動(dòng)的范圍、時(shí)間和力量循序漸進(jìn)、逐漸的增加，三個(gè)月左右才能夠達(dá)到完全的恢復(fù)。如果比目魚(yú)肌拉傷比較輕，這種情況不需要進(jìn)行固定，通常臥床休息大約5-7天，炎性水腫逐漸的消除之后，癥狀會(huì)得到明顯的緩解，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)大約在2-3周。