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余學(xué)江 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-10 12:18:36 我要投訴
健脾補(bǔ)腎祛濕的方法，首先要避免長時(shí)間待在潮濕陰暗的地方，其次可以通過鍛煉的方式改善，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，從而達(dá)到健脾補(bǔ)腎祛濕的效果。在中藥方面可以多吃一些黨參、白術(shù)、黃芪、茯苓、淮山之類的中草藥。還可以使用健脾丸和金匱腎氣丸一起聯(lián)合治療腎虛，同時(shí)還有健脾益氣的療效。注意多休息，保持愉快的心情，注意清淡的食物。
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