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2021-02-16 09:40:05 我要投訴
長(zhǎng)期吃海鮮的好處是，因?yàn)楹ｕr含有機(jī)體所必需的豐富的碘元素，而碘元素是構(gòu)成甲狀腺素最重要的原料。海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)，能促進(jìn)人體肌肉數(shù)量和質(zhì)量，預(yù)防肌肉萎縮，提高機(jī)體免疫力，海鮮里還含有豐富的鋅元素，對(duì)于口腔潰瘍或皮膚粘膜的愈合有很好的修復(fù)作用。
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