這個主要是考慮有無精神性因素導(dǎo)致的情況的，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期熬夜的，有無慢性疾病的病史。注意休息放松壓力看看怎么樣，不緩解的話進(jìn)一步考慮的。哦

      這個情況需要具體分析，有什么誘因嗎，生活或者學(xué)習(xí)的壓力是否過大，精神有沒有收到過刺激，這個情況和精神心理有一定的關(guān)系。建議到正規(guī)的心理科就診，進(jìn)一步分析原因，找到原因，才能進(jìn)一步治療。

      你好孩子，看到你的敘述，這種情況建議你讓爸媽帶你去醫(yī)院心里咨詢科就診，讓心里醫(yī)生給你調(diào)理一下，需要及早的進(jìn)行調(diào)理，否則時間久了，會耽誤病情。必須及早發(fā)現(xiàn)，及早診斷，及早治療！
      以上是對“就是現(xiàn)實脫體每天就像做夢的一樣，已經(jīng)有三年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！