這種情況應(yīng)該不是缺少維生素，考慮是有甲母質(zhì)的病變，建議您去正規(guī)三甲醫(yī)院皮膚科面診確定一下具體方案。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，全面飲食，均衡營養(yǎng)。不要吃辛辣刺激的喝，不要飲酒，保證良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜。

      你好，根據(jù)描述的情況以及照片顯示。年輕人指甲蓋處有明顯的黑線，一般是由于甲營養(yǎng)不良造成的，大部分與摩擦，擠壓，碰撞等因素有關(guān)。建議平時(shí)多進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的伸屈活動功能，鍛煉改善末梢的血液循環(huán)，均衡營養(yǎng)，不要偏食，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的。