如果長時(shí)間保持一個(gè)坐姿不動(dòng)或者是有超負(fù)荷的勞動(dòng)，容易導(dǎo)致頸椎突出或彭出，一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導(dǎo)致頭疼惡心嘔吐，或者是上肢有酸疼，麻木無力感，建議選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療。具體的方法為按摩烤電火灸針灸熱療。
      

      病情分析：
      全身不舒服，一定要注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)，經(jīng)常低頭玩手機(jī)，最容易引起頸椎病，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      就是平時(shí)在生活中一定要注意，不要做低頭族，一定要多參加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，這樣對你正個(gè)身體的健康和和視力都有好處的，均衡飲食，多喝純牛奶