根據(jù)你目前的癥狀和圖片上顯示的情況來看，不建議再跑跳也就是打籃球，踢足球等超負荷的運動，這樣容易造成習慣性的扭傷，除此之外腫脹的部分在72小時之內(nèi)可以用毛巾包住冰塊冷敷，72小時之后可以選擇紅花油和云南白藥進行治療，即便沒有骨骼的損傷，那軟組織的損傷也需要一定時間的恢復。

      你的情況看照片存在部分皮膚腫脹及淤青的情況，目前受傷20天，時間上還偏早，建議你近期注意休息，盡量減少活動。經(jīng)常性的崴腳需要注意有無踝關節(jié)不穩(wěn)定的情況，建議去醫(yī)院就診行踝關節(jié)的核磁共振檢查明確具體病情。

      指導意見：
      足踝扭傷不能輕視，因為踝關節(jié)屬于比較復雜的關節(jié)結構，外傷不單純有骨折可能，還有韌帶損傷可能，從外觀看你的局部存在明顯水腫，對于這種情況需要去醫(yī)院運動醫(yī)學科就診做一下踝關節(jié)核磁共振檢查可以明確有沒有韌帶損傷，假如有韌帶損傷最好第一時間修復治療，可以手術切開修復，最少也需要石膏固定治療，近期不宜劇烈運動，不應該打籃球了，癥狀完全恢復，慢慢開始運動。
      以上是對“打籃球腳崴了大概20天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，打籃球把腳踝崴了，大約二十天了，從你發(fā)的圖片上看有點腫脹淤青，平時可以局部熱敷，按摩，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。并且注意休息，休息睡覺時把患肢抬高。