你好，你的情況如果方便的話，可以把你的癥狀具體說說，一般情況下這個腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰部的疼痛，腫脹，活動受限的癥狀。保守治療的話一般臥床注意休息，避免經(jīng)常彎腰負重活動?？梢酝夥笠稽c，扶他林軟膏，鍛煉一下腰背部肌肉，比如三點支撐，五點支撐的動作。
      

      腰椎間盤突出保守治療的方法主要是包括藥物治療，臥床牽引治療，以及烤電理療治療，藥物治療可以減輕疼痛的牽引治療，能夠增加腰椎間孔的間隙，減輕神經(jīng)的壓迫癥狀，烤電理療治療能夠促進局部的血液循環(huán)，減輕神經(jīng)的周圍軟組織的水腫。