測血壓就會緊張，是高血壓么？。
健康咨詢描述： 30歲，17065kg不胖，半年前體檢血壓有點高，回到家測量了幾個月血壓都正常，這幾天測量波動比較大，主要感覺眼睛脹。 ⊙2月4日在家側(cè):右手:一次比一次高，128/83心率60； 左手:126/91心率64； 十分鐘后測量右手149/91，心率80。 ⊙2月5日早上在家側(cè):180/90心率112。晚上:160/95心率119。 現(xiàn)在，用手環(huán)測心率:基本都在60~75之間，測量血壓的時候心率就特別快。 請問: 一、目前感覺眼睛有些脹，精神不能集中，時時刻刻想著高血壓，頭部倒是不昏的。請問如果是高血壓，是不是一直血壓都高，會頭暈胸悶。 二、現(xiàn)在只要在家測量血壓，就會心跳加速，已經(jīng)買了動態(tài)血壓儀，但是不敢用，只要機器一側(cè)就覺得吵。
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血壓不是恒定的，是有一定變異性，具有晝夜波動規(guī)律。你的問題在于頻繁測量血壓，且有不同的僅作參考儀器，過于緊張會引起測量誤差。建議放松心態(tài)，注意生活方式干預(yù)即可。
謝謝醫(yī)生您的解答，我就是自從半年前去體檢血壓高150這樣，然后后面就一直測，擔(dān)心年紀(jì)輕都有這個高血壓問題。后來也沒有吃藥。 請問醫(yī)生我現(xiàn)在是高血壓癥狀么？。有高血壓是不是血壓會持續(xù)升高？。
若不加注意，不改變不健康生活方式，其進展或會加快。
請問醫(yī)生對我現(xiàn)在情況，有什么結(jié)論和建議呢？。
合理膳食，適當(dāng)運動，戒煙限酒，心態(tài)平和。暫不過于頻密關(guān)注自我血壓。
昨天我去心內(nèi)科找醫(yī)生測量了，水銀的，也是很緊張140/90血壓，測了心電圖竇性心律過速103心率，心臟彩超正常，。 這段時間因為想著血壓高，基本時刻想著血壓高，晚上很難入眠睡得很淺，醫(yī)生給我開了阿普唑侖，這兩天昨晚睡得舒服了。不好用動態(tài)血壓測量，怕睡不著了。 爸媽沒有血壓高，外婆七十多歲才有高血壓，別的親戚好像沒有高血壓的。 請問醫(yī)生我有血壓高么？。為什么高壓波動那么大，麻煩醫(yī)生看一看瀏覽記錄.再次感謝醫(yī)生.
精神心理因素占成分大，注意改善
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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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