你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，這個主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲，如果包皮過長的話，這個可以考慮手術切除，包皮切除包皮過后會延長這個性生活的時間呢。祝你健康

      你好，很樂意為你服務，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你所說的這種情況和你是過度手淫有一定關系。由于手淫會導致性興奮的閾值降低。嚴重時會出現(xiàn)早泄或者是陽痿的癥狀。根據(jù)你目前的這種情況，首先要克服手淫的毛病。平時多參加體育活動，增強體質。同時再口服一些中草藥進行調理治療。應該會有所好轉。和割不割包皮關系是不大的，也有可能會起到一定的作用。