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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-02-25 06:34:19
清腸道、排腸毒主要是清理腸道的毒素，保持大便通暢，早晨服用1杯約500ml的白開水是清理腸道最好的方法。日常生活中的水果、蔬菜，如蘋果、梨、獼猴桃、西瓜、白菜、菠菜以及小油菜等都可促進腸道蠕動，達到清腸道、排腸毒的作用。建議患者也可以喝些酸奶，其中的益生菌能促進胃腸蠕動。有益于清腸毒素平日還可多做運動，也可清熱解毒。
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