黑暗籠罩,期盼陽光
健康咨詢描述：
8月9日，我出現(xiàn)了煩躁、焦慮以至無法入睡癥狀，常為一些小事放不下，比如:一個(gè)不熟悉的朋友，我忘了他的名字，就開始焦慮、無緣無故擔(dān)心家人健康和安全。
我懷疑自己得了抑郁癥，去醫(yī)院看了兩次，醫(yī)生都說不是，但給我開了“博樂欣、鹽酸替扎尼定片、天麻素”等藥，由于恐懼西藥的副作用，我只吃了天麻素，后改吃七葉神安片（本草綱目牌）到現(xiàn)在。
我一直在調(diào)節(jié)自己，從心理到性格，再加上運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該說有了點(diǎn)變化，癥狀也是時(shí)有時(shí)無，但我總是在疑慮:靠吃七葉神和自我調(diào)節(jié)能治愈我的病嗎？
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你好!抑郁癥主要表現(xiàn)是情緒低落高興不起來,神情沮喪,悲觀失望,對往往喜歡的事件不感興趣等等情志變化.你剛出現(xiàn)了一些情緒改變,煩躁,焦慮,入睡難,無緣無故的擔(dān)心等癥狀,不是抑郁癥而是焦慮情緒,但也可以說你現(xiàn)在是一個(gè)易感者,所以你現(xiàn)在開始注意自己的生活和工作.每天生活要有規(guī)律,多與朋友和家人接觸溝通放松緊張情緒,充實(shí)生活,多做自己喜歡做的事情,若效果不佳,可以用中醫(yī)中藥改善睡眠,調(diào)理情緒,這樣就能避免焦慮癥和抑郁癥的發(fā)生.因你剛出現(xiàn)的這些癥狀通過心理調(diào)理或中藥治療會很快痊愈的.祝你早日康復(fù)!
你的問題并不是什么很大的問題,只是遇到了一些困惑,很多人都想通過自我調(diào)節(jié)的方式來改變自己,在心理學(xué)上,我們95%以上的行為是受潛意識控制的,如果你自己有這樣的調(diào)節(jié)能力當(dāng)然最好,但很多心理問題都是由小到大,如果在問題比較小的時(shí)候沒有及時(shí)處理好,有可能會造成更多的心理痛苦,希望我們能夠常交流,希望對你有所幫助
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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