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魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病
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2021-02-17 16:48:19 我要投訴
經(jīng)常扭傷頸部，這種情況可能是頸部肌肉長(zhǎng)期處于勞損疲勞狀態(tài)。容易扭傷。平時(shí)不要經(jīng)常的低頭使用手機(jī)電腦伏案工作，也不要經(jīng)常的半躺半臥的姿勢(shì)看書(shū)看手機(jī)。不要經(jīng)常趴著睡覺(jué)。改善頸部肌肉狀態(tài)，避免扭傷，
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