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久坐腰酸怎么治療

保密 | 0個月 2021-02-18 11:05:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：久坐腰酸怎么治療

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2021-02-18 11:11:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      久坐出現(xiàn)腰酸不排除是腰肌勞損的表現(xiàn)所引起的，由于坐久會導(dǎo)致腰部肌肉一直處于緊張的狀態(tài)，時間長了會引起局部肌肉的勞損，建議平時避免久坐或保持一個姿勢時間過長，可以對腰部進行熱敷，結(jié)合活血的膏藥外敷。

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