這屬于大腦思維的問題??赡芘c生活壓力過大,勞累,精神緊張,焦慮,睡眠不足等因素有關(guān)。建議改善生活狀態(tài),規(guī)律作息,避免勞累,緊張。不熬夜,睡前不飲用咖啡,濃茶,功能性飲料。適當(dāng)鍛煉身體,可以服用一些調(diào)整植物神經(jīng)功能的藥物,必要時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診。
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