平時多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，然后多吃含有胡蘿卜素高的食物，對于這種癥狀會有很好的療效，這個沒有什么太大問題，所以不要有思想負擔，不放心也可以去醫(yī)院的耳鼻喉科找醫(yī)生看一下

      你好，根據(jù)你的描述，女性18歲，主要表現(xiàn)為，總是覺得鼻子后面，有東西糊上似的，鼻子后面有黏痰，想咳又咳不凈，倒吸鼻涕，這種情況下，考慮你可能是鼻炎或者鼻竇炎，建議到耳鼻喉科進一步檢查明確診斷。再治療。