健康咨詢描述: 男士內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
對于男性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況多考慮是跟生活當中暴飲暴食,抽煙喝酒等都有一定的關系,建議平時飲食以清淡易消化為主,少吃油膩辛辣刺激性的食物,一定要規(guī)律睡眠規(guī)律飲食,平時多參加一些體育鍛煉,都有助于緩解內(nèi)分泌失調(diào)的情況,也可以就診經(jīng)驗豐富的中醫(yī)進行湯劑調(diào)理身體。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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