建議可以先吃點頸復康顆粒配合頸椎按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視，加強頸部功能鍛煉。
      

      10歲時因為外傷導致寰樞關節(jié)脫位，現(xiàn)在寰樞關節(jié)融合了，位置怎樣，椎管狹窄在寰樞處還是下頸椎？因為右手拇指皮膚感覺異常，皮膚增厚，這個部位屬于頸5神經(jīng)支配區(qū)域，建議你把片子發(fā)上來看看。頸部疼痛，肌肉僵硬，這個只能暫時頸部休息，局部熱敷理療，針灸等物理療法。