你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)平時應(yīng)該避免劇烈的運動以及減少活動?？梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑。
      

      目前的情況下沒有什么特殊的藥物卻可以達到治療的效果，使用藥物呢也是使用一些活血化瘀的藥物治療上，主要還是建議做針灸理療的一些物理治療幫助改善應(yīng)該會更好。

      你好，根據(jù)描述的情況以及檢查結(jié)果顯示，一年前腳踝扭傷，彩超檢查顯示韌帶有損傷以及左踝舟骨撕脫性骨折，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)愈合了。建議擇期去醫(yī)院進行復(fù)查，需要進行踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，了解損傷韌帶恢復(fù)的情況。避免長時間站立，平時走路盡量在護踝休息時抬高下肢，每晚睡覺前熱水泡腳，改善下肢的血液循環(huán)，能夠促進損傷韌帶的修復(fù)。
      
      以上是對“一年前腳踝扭傷沒有打石膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！