如果你28歲血壓達(dá)到這個(gè)范圍的情況下。如果家里有高血壓的情況，有可能會(huì)造成遺傳的情況。所以這種情況一定要注意看一下你先把血壓降下來(lái)然后檢查一下腎上腺還有腎臟還有腎動(dòng)脈有沒有任何的問(wèn)題。
      

      如果多次測(cè)量血壓都超過(guò)了正常范圍，可以診斷高血壓病，平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食另外注意養(yǎng)成良好的生活方式比如避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜的情況保持心態(tài)良好，情緒穩(wěn)定。家族史遺傳是沒有辦法改變，只能通過(guò)自己飲食調(diào)理，然后生活方式的干預(yù)。同時(shí)測(cè)量血壓規(guī)律服用降血壓藥物。一定要把血壓控制在正常范圍內(nèi)，防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生就可以了。同時(shí)不要飲酒，不要吸煙也非常重要。

      你這個(gè)是原發(fā)性高血壓是與遺傳有關(guān)的，那么既然血壓高，就不要抱幻想要口服藥物降壓治療，把它降到正常范圍，或者接近正常范圍，那么藥物可以由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生進(jìn)行選擇。有一個(gè)健康的生活方式，那就是多吃素，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“年齡小就有高血壓，該如何解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！