腰疼做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解
保密 | 0個(gè)月 2021-02-27 13:22:17
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王建飛 忻州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-27 14:05:07 我要投訴
出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，可能是屬于腰肌勞損現(xiàn)象，或者是因?yàn)橛醒挡∽円鸬陌Y狀，需要進(jìn)一步檢查一下，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號(hào)骨科門(mén)診，現(xiàn)場(chǎng)體格檢查一下，可以進(jìn)一步拍個(gè)腰椎影像學(xué)檢查，如果是屬于腰肌勞損現(xiàn)象，需要暫時(shí)休息幾天，熱敷局部，保暖防護(hù)，如果是屬于腰椎病變，非急性期可以做“燕飛天”等鍛煉腰肌力量。
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