腰間盤(pán)變性，如果沒(méi)有疼痛也不影響生活的話(huà)可以先觀(guān)察看看。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。要是出現(xiàn)疼痛的話(huà)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的。
      

      椎間盤(pán)突出它的變形是臨床影響表現(xiàn)沒(méi)有臨床實(shí)際的意義，如果有臨床的癥狀就是說(shuō)腰痛或下肢疼痛情況就應(yīng)該積極的治療。如果說(shuō)是沒(méi)有任何癥狀就可以，等治療，治療的話(huà)可以針灸理療休息為主。如果這些保守治療效果不好，可以選擇微創(chuàng)介入治療。