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心情很郁悶很難過(guò)很想哭

女 | 15歲 2021-03-01 09:24:05 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 不知道為什么老是想哭,好累好累。同學(xué)們都欺負(fù)我,我好難受。好想哭,我想知道自己到底怎么了。反正就很郁悶,眼淚不停的留下來(lái),莫名低落起來(lái)

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-01 09:27:12 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女生情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)常感覺很累,想哭,你覺得同學(xué)們都欺負(fù)你,得不到理解支持,看起來(lái)焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮。患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你這種情況需要及時(shí)告訴家長(zhǎng),獲得家人的理解支持。也可以讓家里人。帶你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-03-01 09:27:22 我要投訴

      病情分析:
      是想到了什么讓你有哭的情緒呢?其實(shí)人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面的話,那么就會(huì)有低落的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。跟同學(xué)們之間多去溝通交流,表達(dá)你的想法感受。

2021-03-01 09:29 ask89712920b4 追問

就每個(gè)人都這樣排擠我,本來(lái)以為想開了,可就是一直想哭

2021-03-01 09:32醫(yī)生回答:

嗯,每個(gè)人都排擠你,是發(fā)生了什么事情嗎?

2021-03-01 12:53 ask89712920b4 追問

不知道,他們都這樣

2021-03-01 16:26醫(yī)生回答:

一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,可以把自己的苦楚向家長(zhǎng)或者朋友傾訴一下!調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-01 09:31:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀明顯的是抑郁癥狀,情緒低落,郁悶,想哭都是典型的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,抑郁焦慮是這個(gè)年齡階段的常見癥狀,你跟同學(xué)們的關(guān)系可能不太融洽,所以你抑郁了,現(xiàn)在需要積極調(diào)整心態(tài),多跟同學(xué)交流,努力學(xué)習(xí),主要心思都用在學(xué)習(xí)上,也可以去學(xué)校心理輔導(dǎo)書做做咨詢。
      
      以上是對(duì)“心情很郁悶很難過(guò)很想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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