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2021-03-02 16:18:09 我要投訴
正常情況，下午睡的時(shí)間最好維持在半個(gè)小時(shí)左右，但如果睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就可能會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，所以應(yīng)該保持一個(gè)良好的作息規(guī)律，如果白天睡眠的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，可能會(huì)加重疲勞的現(xiàn)象，而且還會(huì)影響到夜間的睡眠質(zhì)量。
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2021-03-02 15:48:03 我要投訴
考慮是一個(gè)神經(jīng)性頭痛，建議休息觀察一下看看，午休一個(gè)小時(shí)就可以了，不能時(shí)間太長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，放松的跑跑步，必要的時(shí)候頭上做相關(guān)的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病引起的這種情況
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