保持室內(nèi)的空氣清新和流通。注意休息，此時(shí)絕對(duì)要避免過(guò)度勞累。到戶外進(jìn)行一定的有氧運(yùn)動(dòng)，以增加身體的氧合。應(yīng)該做好心理疏導(dǎo)，在飲食上應(yīng)該給予高蛋白、高碳水化合物的飲食，另外多吃富含維生素的食物例如蔬菜和水果，多飲水，切忌喝酒精過(guò)高的飲料，不要喝濃茶和濃咖啡，也不能吃辛辣、刺激的食物。
      

      你好。很愿意為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的臨床癥狀，甲醛是有一股刺激的異味，對(duì)人眼和鼻都有一些刺激性的作用。時(shí)間很短，不會(huì)引起甲醛中毒的，建議多飲水清淡易消化飲食注意室內(nèi)的通風(fēng)，慢慢會(huì)改善的。