病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)手麻，有幾秒鐘動(dòng)不了，四肢還顫抖，最近一年很焦慮，愛(ài)胡思亂想，考慮是焦慮引發(fā)軀體形式化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在自己早晨醒來(lái)手麻，四肢顫抖應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做腦CT，頸椎片檢查排除器質(zhì)性疾病的原因，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多選擇感興趣事情做分散注意力，多戶(hù)外進(jìn)行有氧或深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解緊張情緒進(jìn)行觀察，必要時(shí)到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查。
      

      病情分析：
      早上醒來(lái)手麻木，四肢顫動(dòng)，但是白天正常，最近一年焦慮，瞎想。
      有可能不良的生活方式，例如過(guò)度勞累，過(guò)度使用手機(jī)，睡眠姿勢(shì)不對(duì)，局部血液循環(huán)不暢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，調(diào)整作息時(shí)間，變成規(guī)律
      2.保證睡眠充足，盡量睡到自然醒。
      3.合適的枕頭，正確的睡姿
      4.遠(yuǎn)離高度煙酒和高糖高油
      5，降低焦慮，放松身心，可以練瑜伽
      6.去醫(yī)院檢查一下放心
      

      病情分析：
      你最近早上醒來(lái)之后覺(jué)得手麻動(dòng)不了，過(guò)一會(huì)兒恢復(fù)后四肢還會(huì)震顫，看起來(lái)這種情況是長(zhǎng)時(shí)間焦慮引起的軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮情緒嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶心悸、身體震顫等軀體反映。你最近一年感覺(jué)很焦慮，經(jīng)常胡思亂想。長(zhǎng)時(shí)間的焦慮導(dǎo)致出現(xiàn)了軀體癥狀。要多和家人朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，也可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要接受心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
      以上是對(duì)“早晨醒來(lái)手麻，四肢顫動(dòng)，怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)每天早晨醒來(lái)手麻、四肢顫動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這與你的愛(ài)焦慮，瞎想有關(guān)系的，根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你才20多歲，不太可能有比較嚴(yán)重的身體疾病。你先做做自我調(diào)節(jié)，看看有沒(méi)有效果。首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒。運(yùn)動(dòng)的選擇飯后一小時(shí)，睡前4小時(shí)做運(yùn)動(dòng)，30分鐘以上的時(shí)間每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的效果的。第三，每天早上醒來(lái)之后先閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸，讓自己達(dá)到身心放松下來(lái)再起床，看看會(huì)不會(huì)好很多。第四也需要排除身體方面有沒(méi)有問(wèn)題，比如去醫(yī)院做做相關(guān)檢查看看身體方面有沒(méi)有問(wèn)題。如果身體沒(méi)病，那還是與你的焦慮情緒有很大關(guān)系。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的癥狀，最近一年自己很焦慮，愛(ài)瞎想，現(xiàn)在早晨醒來(lái)手麻，四肢顫動(dòng)，首先考慮是焦慮緊張害怕的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)理心情，自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心擔(dān)心緊張害怕情緒，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通劑量，把心里面壓抑傾訴出來(lái)，多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，晚上睡覺(jué)保持良好睡眠姿勢(shì)，避免晚上睡覺(jué)壓迫肢體出現(xiàn)不適的。