你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是應(yīng)當(dāng)飲食不當(dāng)，或者是最近工作生活比較緊張而造成的口腔上火的癥狀，建議你一定多喝溫開(kāi)水，多休息，每天保證充沛的睡眠時(shí)間，不要熬夜，飲食上也要清淡一些，不吃辛辣刺激性油膩性的食物。
      

      像這種問(wèn)題的話(huà)，比如說(shuō)你有沒(méi)有消化不良，有沒(méi)有吃一些不好消化的食物才會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題的，那你多喝點(diǎn)水加速排泄飲食上，應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化為主，少吃一些油膩的食物，看看能不能改善。