20歲的男性病人，有過度手淫的習(xí)慣，導(dǎo)致硬度不夠，時(shí)間縮短，這樣的情況是一個(gè)早期的陽痿早泄的癥狀一定要注意。改掉這個(gè)壞毛病，不要過度的手淫，每周性生活不要超過兩次，否則對(duì)身體健康是有影響的。

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)這種癥狀，是由于長期過度手淫而導(dǎo)致的，因此，最佳的恢復(fù)方案是現(xiàn)在徹底戒掉手淫，僵尸不要熬夜，每天堅(jiān)持跑步，做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃生蠔，韭菜堅(jiān)果
      指導(dǎo)意見：
      

      由于長期手淫會(huì)造成腎虛，還會(huì)引起前列腺疾病，或者近道炎外在顏等疾病就會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，所以首先要戒掉手淫和不不良習(xí)慣，并且去男科醫(yī)院檢查。
      
      以上是對(duì)“過度手淫硬度不夠。然后治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！