膝關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生損傷,要根據(jù)損傷的程度進行治療,通??梢圆扇”J刂委?,通過外用藥物配合熱敷,理療烤電等辦法進行緩解,對于損傷程度比較嚴(yán)重,可以考慮做關(guān)節(jié)鏡的修復(fù)術(shù)
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后,建議要多注意休息。減少關(guān)節(jié)的活動??梢杂檬鄟磉M行固定。固定后抬高損傷的關(guān)節(jié)。來促進血液循環(huán)。同時可以外敷活血化瘀的藥物來進行治療。如果膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嚴(yán)重的,建議到醫(yī)院進行手術(shù)治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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