病情分析：
      就你的資料上來(lái)看，已經(jīng)是一個(gè)23歲的女孩子，這時(shí)候隨著學(xué)習(xí)生活的結(jié)束，慢慢的踏入社會(huì)生活當(dāng)中去，這才是一個(gè)正常的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      與周?chē)沫h(huán)境和人群進(jìn)行相互的融洽和交流，讓自己的生活充滿色彩，這樣這種焦慮的情緒就明顯緩解自我的封閉的環(huán)境，以后對(duì)于外界的交往的渴望有持續(xù)存在，大部分通過(guò)這種網(wǎng)絡(luò)的形式就會(huì)產(chǎn)生這種依賴的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      有點(diǎn)情緒不穩(wěn)定，有點(diǎn)容易煩躁，有點(diǎn)沒(méi)有耐心，一定要好好的克服這些，一定要多做自己歡做的運(yùn)動(dòng)，一定要出門(mén)，多活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多和家人溝通交流，發(fā)展自己的興趣和愛(ài)好，不要經(jīng)常一個(gè)人悶在家里，可以和同學(xué)和和朋友多溝通交流，多做自己喜歡做的事情，發(fā)展自己的興趣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己不愛(ài)出門(mén)，容易熬夜，亂想，別人回消息慢就會(huì)焦慮，有人聊又會(huì)煩躁，可能會(huì)自己作息時(shí)間不規(guī)律，生理期情緒不穩(wěn)定有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)多選擇自己喜歡的事情做，不要刻意去考慮太多問(wèn)題，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓力多戶外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌緩解壓力，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)就可以的。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)自己可能有點(diǎn)心理障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！