建議去醫(yī)院做個腦磁共振，檢查考慮可能是特發(fā)性震顫，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普奈洛爾進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，注意低鹽低脂飲食。
      

      通過你的詳細(xì)描述，分析頭部不由自主的活動，建議腦核磁共振檢查明確診斷建議，指導(dǎo)下一步治療。考慮震顫麻痹的可能性較大。建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢，考慮比較專業(yè)，建議配合針灸治療，效果好。