頭頂頭發(fā)掉了好多，頭發(fā)老會掉
健康咨詢描述： 我之前的頭發(fā)特別的多，不知道是因為高二學(xué)習(xí)壓力大還是我之前疫情節(jié)食減肥的原因，總之就是掉了好多頭發(fā)，真的好難過，頭發(fā)也特別的細(xì)軟，可是我也怕遺傳，因為我媽年輕的時候頭發(fā)也很多，后來中年的時候一大把一大把的掉，我想知道怎么讓頭發(fā)多長點
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您的發(fā)量減少跟您目前的生活狀態(tài)有關(guān)，目前學(xué)生階段學(xué)習(xí)壓力大，精血耗傷，發(fā)為血之余，再結(jié)合您以前有節(jié)食的情況，更加重了精血生成的障礙。對于青春期的女生來說，過度的節(jié)食減重不單單是影響到您的發(fā)量，更有可能影響月經(jīng)。所以，規(guī)律飲食，良好心態(tài)，減輕心理壓力，適當(dāng)運動對您有幫助，藥物的應(yīng)用暫時不建議。
醫(yī)生我這脫發(fā)還嚴(yán)重嗎？我怕高3掉更多
還可以的，等你高考結(jié)束，壓力減輕，生活規(guī)律了，慢慢還會恢復(fù)過來的，畢竟你還年輕的。一定別再節(jié)食啦，要營養(yǎng)均衡。如果精力不夠的話，可以試試中醫(yī)的膏方填補下消耗，養(yǎng)養(yǎng)血氣。
好的好的，謝謝您
不客氣。希望你學(xué)業(yè)，身體俱佳。
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