指導(dǎo)意見：
      肝病脾大是生活中比較常見的病，尤其是那些長期沒有良好的生活飲食習(xí)慣，又及其愛好抽煙酗酒的朋友們，常常受其困擾。造成身體上的傷害，那么在生活中要如何預(yù)防肝硬脾大的癥狀呢?
      1、靜養(yǎng)：
      肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐,當(dāng)肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結(jié)節(jié)狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關(guān)系，肝細胞內(nèi)營養(yǎng)障礙，導(dǎo)致肝功能代償不全，從而出現(xiàn)一系列的生理性病變，如內(nèi)分泌紊亂、蛋白倒置……等。若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔(dān)，加重病情的發(fā)展。因此，在代償期的患者不應(yīng)過勞，而失代償期的患者，則應(yīng)臥床休息，這樣，才能保護肝臟。肝硬化調(diào)養(yǎng)不能忽視的大問題。
      專家認為，靜養(yǎng)比藥物治療效果更好，更能提高肝臟自身免疫力。
      2、情緒：
      怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關(guān)，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內(nèi)的谷丙轉(zhuǎn)氨酶分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。
      另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊(肝硬化);氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹(腹水)，皆使病情加重?；颊咭欢ㄒＷo心情的通達，配合醫(yī)生治療，否則雖有靈丹妙藥，也是枉然。
      3、禁酒：
      肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人認為少量飲酒或偶爾飲酒并無大礙，其實不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進入機體后都需要肝臟的分解。在其分解過程中，輔酶I轉(zhuǎn)變?yōu)檫€原型輔酶I的增多，使肝小時中央?yún)^(qū)的肝細胞因缺氧而環(huán)死和纖維化。同時，實驗室表明，酒精能抑制細胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細胞嚴(yán)重受損、肝臟本身也已出現(xiàn)纖維硬化時，再飲酒加重肝臟負擔(dān)，豈不是對肝臟落井下石。
      以上三點是防止肝病的必須要做到的，其次要真正遠離肝病脾大的痛苦。在飲食方面也要做好調(diào)節(jié)的功夫，另外對于肝的調(diào)養(yǎng)和治療是一個長期的過程，所以患者一定要好好的堅持下去。