膝蓋磕傷以后出現(xiàn)疼痛，多數(shù)是由于軟組織損傷所導(dǎo)致的現(xiàn)象，正確處理后仍然需要一定的時間來進行休息，讓組織得以修復(fù)。短期出現(xiàn)疼痛可以通過熱敷和在局部涂抹扶他林，可以進行疼痛癥狀的緩解。如果是持續(xù)性疼痛，那么就需要到正規(guī)公立醫(yī)院來進行膝關(guān)節(jié)的拍片檢查。
      

      針對這種情況不建議繼續(xù)跑步，而應(yīng)該局部休息，避免下肢負重活動。目前的處理應(yīng)該局部熱敷?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥。如果還是有疼痛，建議到當?shù)蒯t(yī)院做一個核磁共振檢查了解觀察一下關(guān)節(jié)韌帶的問題。
      
      以上是對“膝蓋磕傷，膝關(guān)節(jié)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果膝關(guān)節(jié)損傷，最好再過一段時間進行跑步，剛損傷后的肌腱韌帶還沒有完全修復(fù)，如果活動量過早，有可能再次損傷肌肉和韌帶?？梢赃m當?shù)倪\動，不能劇烈運動應(yīng)循序漸進的鍛煉。