膝蓋磕傷以后出現(xiàn)疼痛，多數(shù)是由于軟組織損傷所導(dǎo)致的現(xiàn)象，正確處理后仍然需要一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行休息，讓組織得以修復(fù)。短期出現(xiàn)疼痛可以通過(guò)熱敷和在局部涂抹扶他林，可以進(jìn)行疼痛癥狀的緩解。如果是持續(xù)性疼痛，那么就需要到正規(guī)公立醫(yī)院來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的拍片檢查。
      

      針對(duì)這種情況不建議繼續(xù)跑步，而應(yīng)該局部休息，避免下肢負(fù)重活動(dòng)。目前的處理應(yīng)該局部熱敷?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥。如果還是有疼痛，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)核磁共振檢查了解觀察一下關(guān)節(jié)韌帶的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“膝蓋磕傷，膝關(guān)節(jié)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果膝關(guān)節(jié)損傷，最好再過(guò)一段時(shí)間進(jìn)行跑步，剛損傷后的肌腱韌帶還沒(méi)有完全修復(fù)，如果活動(dòng)量過(guò)早，有可能再次損傷肌肉和韌帶?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)的鍛煉。