怎么睡覺都覺得累沒有精神

女 | 27歲 2021-03-10 08:50:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今年一直覺得怎么睡覺都是很累，有時(shí)早上4點(diǎn)多鐘5點(diǎn)多鐘就醒了但是一天都沒有精神，有時(shí)早上6點(diǎn)多鐘就醒了但是醒了就覺得心里不舒服，好累和沒睡醒一樣白天也沒有精神，但是每天晚上都會(huì)在11點(diǎn)前睡覺有時(shí)中午睡也睡不好，睡了也覺得累不睡也覺得累，基本上都是沒有睡著

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2021-03-10 09:36:32 我要投訴

在這個(gè)年齡應(yīng)該正處在身體體質(zhì)最旺盛的時(shí)期，精力充沛的時(shí)期，現(xiàn)在就過早的出現(xiàn)了一些疲乏無力，沒有精神的狀態(tài)，很可能是有中醫(yī)所說的氣血不足或者是腎虛，從你描述的信息來看，這些睡眠時(shí)間也是可以的，沒什么影響。