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懷孕16周睡眠不好頭疼怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-03-10 16:00:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕16周睡眠不好頭疼怎么辦

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任飛飛
任飛飛 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網(wǎng)友：91963
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2021-03-10 16:07:58 我要投訴

      這個(gè)就是因?yàn)閼言兄罂赡芗に厮阶兓?，往往就休息不好，如果要是真是晚上休息不好的話，一般建議最好是白天補(bǔ)點(diǎn)覺，而且還有就是睡覺之前可以喝點(diǎn)熱的純牛奶，這樣有助睡眠的，到時(shí)候再觀察看看，睡覺之前一定要請(qǐng)聽聽親一些柔和的音樂，不要聽一些刺激性的，還有一些刺激性的節(jié)目體量也
      

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