這是負(fù)重行走過多或運(yùn)動(dòng)量過大有關(guān),沒有大礙的,希望你正確面對(duì),目前減少活動(dòng)與負(fù)重行走,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物,密切觀察病情變化。
我運(yùn)動(dòng)比較少
恩,那就是近期走路較多有關(guān)
剛兩天前幾天有兩天出門走了昨天開始就疼
呃呃,休息熱敷觀察吧
你好,膝蓋外側(cè)疼痛可能是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,姿勢(shì)不正確或過度拉伸引起的。多數(shù)是外側(cè)副韌帶損傷引起。患者要多注意休息,保護(hù)膝蓋。近期不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛一直不緩解,及時(shí)到醫(yī)院就診。
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