健康咨詢描述: 我失眠有的八個月了,最近兩個星期整晚都睡不著,感覺心臟跳得很快,頭發(fā)熱,心悸,健忘,頭暈?zāi)垦#鸫差^暈沒精神,遺精,腰疼,口干舌燥,胃口不好,小便頻繁,有點(diǎn)便秘,還有點(diǎn)脫發(fā)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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