你好，女性月經(jīng)周期為21~35天，經(jīng)期為3~7天，經(jīng)量為5~80毫升，如果在來月經(jīng)之前有褐色分泌物，總體在7天之內也是正常的，經(jīng)期保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內衣。

      這個是常見的反應，因為這個時候激素水平已經(jīng)下降了，所以會有點剝脫出血，只要從褐色分泌物到來完月經(jīng)八天能干凈的就是正常的月經(jīng)期?？梢院戎兴幷{理，不過不是必須調理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況進行分析，如果月經(jīng)前兩三天有這個癥狀出現(xiàn)的話，和宮寒是有一定的關系，但是西醫(yī)講那就要考慮黃體功能不足所導致的。
      指導意見：
      對于這種情況，可以在月經(jīng)前月經(jīng)期喝一些紅糖姜片水，另外月經(jīng)前列月經(jīng)期不要吃生冷的東西，還要注意腹部和腰部的保暖，必要時用暖水袋熱敷小肚子。
      
      以上是對“是否是因為體內寒氣太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！