健康咨詢描述: 去年十月份打籃球扭到腳了,比較嚴(yán)重,去醫(yī)院拍片說只是韌帶扭傷,并未傷到骨頭,休養(yǎng)五個月的期間,用了很多次外用的藥膏和內(nèi)用的活血化於藥物,差不多扭傷后一個月因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因需要天天走路,平時也沒什么劇烈運(yùn)動,但是到現(xiàn)在還是沒有完全康復(fù),路走多了腳會疼,現(xiàn)在連沒扭傷的腳也開始疼,扭傷的腳坐在位置上用了扭幾下會疼。求能夠加快康復(fù)的辦法,大概多久能好,我很擔(dān)心到底能不能恢復(fù)正常了
你的情況屬于踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進(jìn)恢復(fù)的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免著涼。
你好,醫(yī)生,我因?yàn)樽⌒:茈y做到每天熱敷三次三十分鐘,傷處有些腫一直消不掉,康復(fù)之后會和原來一樣嗎,什么樣的情況才能算是完全康復(fù)。夏天是不是會更容易康復(fù)。
康復(fù)后和原來一樣的。
你好,醫(yī)生,因?yàn)樵谏蠈W(xué),不能每天熱敷三次,只做到了每天晚上用比較熱的水泡腳半個小時,周日也做了艾灸,但是到現(xiàn)在站個十幾分鐘腳就會疼,用力彎曲腳踝也會疼,接下來該怎么辦啊,就怕治不好了
這樣可以的。
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