日常生活中要想預防腦梗塞,建議你經常檢測血脂??刂蒲獕骸o嬍撤矫?,多吃蔬菜水果,多喝開水,不吃辛辣,油膩等刺激性的食物。戒煙戒酒,保證充足的睡眠時間,堅持鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習慣。
首先要控制好血壓血壓血糖在一個理想的范圍之內按時吃藥,定期的復查一下血壓,血脂,血糖,另外要把腦血管提前檢查一下,如果有下來的話及時的干預,按時吃藥防止復發(fā)
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