青少年近視的預(yù)防與正確對(duì)待
保密 | 0個(gè)月 2021-03-12 08:36:55
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健康咨詢(xún)描述： 青少年近視的預(yù)防與正確對(duì)待
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王鵬 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅于口腔頜面外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治，包括:各類(lèi)牙
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2021-03-13 19:42:57 我要投訴
在日常生活中，要盡量避免近距離高強(qiáng)度過(guò)度，用眼一般近距離用眼45到60分鐘后最好休息5到15分鐘，另外還要再休息，期間通過(guò)遠(yuǎn)眺或多看綠色植物來(lái)調(diào)節(jié)，使眼疾放松，青少年在看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)一定要保持光線(xiàn)充足，減少青少年使用電子產(chǎn)品。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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