不排除有一定的關(guān)系，抑郁癥這一種疾病其實(shí)是一種心理疾病，所以并不可以長(zhǎng)期依賴藥物進(jìn)行治療。所以建議患上了抑郁癥的病人應(yīng)該要接受心理治療。專家指出，通過(guò)進(jìn)行心理治療，能夠有效地改善病人以前不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知、思考習(xí)慣還有行為。
      

      這種情況可能與你平時(shí)精神壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，所以首先要自我調(diào)整，保持良好的情緒狀態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮，而且一定要多與他人溝通，多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠分散注意力